Den Säure-Basen-Haushalt ausgleichen

Trias-Verlag, 1. Auflage 2016
ISBN 978-3-432-10009-8
9,99 Euro broschiert

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Sauer macht lustig?

… leider nicht immer! Denn wenn unser Körper übersäuert ist, wird eher ungemütlich: Unsere Haut wirkt fahl, wir fühlen uns schnell müde und stressempfindlich, und der Stoffwechsel fährt einen Gang zurück. Wie Sie dann rasch gegensteuern können, verrät Ihnen diese kleine Helfer: Hier gibt´s 50 einfach und praktische Tipps, die ohne Mühe in den Alltag passen – picken Sie einfach raus, was Ihnen gefällt, und legen Sie los! Auch kulinarische Fehltritte lassen sich mit einigen Tricks schnell beheben. So klappt das Entsäuern wie nebenbei, ohne Detox-Wochen und Fastenkuren – perfekt!

Säure killen leicht gemacht

Dieses Buch verrät Ihnen die 50 besten Säure-Killer zum Sofort-Umsetzen und hilft Ihnen, mit einfachen Mitteln das Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt auszugleichen und Reparaturprozesse im Organismus zu fördern, zum Beispiel

• Die 80-zu-20-Regel
• Basenfreunde – Basenfeinde
• Basische Rubbelkuren
• Entdecken Sie den Kombi-Trick
• Basische Toppings
• Entrümpeln Sie Ihr Bindegewebe